Проверьте, нет ли значения в списке

Question

Мне не нужны значения из используемого List<string>.

Для List<string> У меня есть функция:

private List<string> GetManualColumns() 
{ 
    List<string> listColumns = new List<string>(); 
    listColumns.Add("USER_KEY"); 
    listColumns.Add("USER_NAME"); 

    return listColumns; 
} 

Мне нужно перебирать конкретные значения (имена столбцов), но они не должны быть в списке из функции GetManualColumns().

Как это сделать?

мне нужно что-то вроде:

if(col not in GetManualColumns()) 
{ 
}