Даже если ваш процесс использует только одно ядро / CPU, Windows пытается распределить нагрузку по всем доступным ядрам. Это происходит так быстро/часто, что похоже, что ни одно ядро никогда не используется до 100%.
Если вы сообщите Windows, чтобы использовать только одно ядро, вы увидите, что этот уровень достигает 100%. Вы можете сделать это, открыв taskmgr
и щелкнув правой кнопкой мыши на процессе и выбрав affinity
или при запуске приложения.
Я могу показать вам, как это делается с 7z
, потому что не имеет значения, какое приложение (одноядерное) вы используете, эффект тот же.
start /affinity 0x1 7z b -mmt1
действительно запускает 7z, и с использованием /affinity 0x1
назначает первое ядро как единственное ядро. (b -mmt1
есть, чтобы поставить 7-zip в эталонный режим, который использует только один поток) Если вы запустили процесс регулярно, вы можете увидеть/изменить близость от taskmgr. 
Диаграмма CPU будет в обоих случаях показывать 100%:

Все скриншоты выше, от немецкого Windows 10, это то, как он будет выглядеть на английском Windows 7: 
Вопрос «Как эффективно использовать CPU nof» не имеет прямого ответа (есть ответы на миллионы). –
это, скорее всего, гиперпоточность вашего видения ... где MS применяет 2 потока выполнения на ядро – Jonathan
Какой процессор это? – Malt