PhpStorm хранит историю файлов, которые он редактирует. Щелкните правой кнопкой мыши по файлу (либо в представлении проекта, либо в редакторе), затем в «Local History» -> «Показать историю».
Если вам повезет, вы можете найти одну или несколько прошлых версий файла, и вы можете восстановить часть своей работы.
Однако вы не найдете там версии файла, которые были изменены вне PhpStorm.
Начиная с XP, Windows также отслеживает предыдущие версии файлов (и не имеет значения, какую программу вы использовали для редактирования файла). Идентифицируйте файл в Проводнике Windows, щелкните его правой кнопкой мыши, затем перейдите на вкладку «Предыдущие версии» (я не знаю, является ли это точным именем, но должно быть что-то вроде этого). Это займет некоторое время, но опять же, если вам повезет, вы можете восстановить некоторые (или все) потерянные работы таким образом.
Наличие Windows, созданного для резервного копирования ваших файлов, увеличивает шансы на его восстановление (версии «Исследования показывают» в «Предыдущие версии» поступают из резервных копий и восстановления системы).
«если вам повезет» фактор появляется потому, что обе системы создают резервные копии время от времени; если это случится, что вы написали много потом удалили все, что вы написали, и все это происходило между двумя такими последовательными времени резервного копирования, то вам не повезло :-(
Если вы не использовали любой VCS и не имели никакого местного BAC kups ... то лучшее, что я могу вам посоветовать: попробуйте Local History - https://confluence.jetbrains.com/display/PhpStorm/Local+History+in+PhpStorm – LazyOne